Myndir til 'Fysiologi'

176   3. Kropslig venjing Framgongd í styrki og elektromyografi (EMG) eftir styrkivenjing Framgongdin eftir eitt styrki­venjingar­skeið við tungum vektum er størri fyri skjót­styrkina enn fyri maksi­malu styrk­ina, tí nerva­leið­ingin er vorðin effektiv­ari. Mynd A vísir framgongdina í maksi­malari skjótstyrki (RFD). Eftir um leið 50 ms vaks skjót­styrkin 24%, men maksi­ mala styrkin vaks bara 11%. Mynd B vísir broyting­ arnar í nerva­leið­­ingini hjá somu royndar­persónum eftir venjingarskeiðið. Eftir um leið 50 ms batnaði nerva­ leiðingin 38%, men maksimala stimbranin bara 8%. Statisk kraft EMG-signal Tíð A B Tíð Maks. RFD 24% Maksimal kraft 11% Maks. stimbran 8% Nervaleiðing 38% 50 ms 50 ms